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商品訊息描述:
  憂鬱症非常普遍:平均每4個成人就有1人罹患,據研究顯示,兒童患者也愈來愈多。憂鬱症嚴重程度不一,輕者可能對冬天日漸微弱的天光產生輕微反應,嚴重者可能喪失處理日常事務的能力。在此書中,會分析憂鬱症的類型,並且描述各類型的主要症狀,其中許多症狀,例如:體重減輕與無法入眠,經常會被患者忽略。接下來,本書會深入探討引發憂鬱症與可能造成復發的重要因素。

  治療憂鬱症,有許多方法。對某些患者來說,運動或燈光療法可能很有效果;有些患者,則較合使用藥物療法;有些人,則會發現住院一段時間成效卓著;有些人,則認為所謂的談話治療能夠提供所需的慰藉。本書會詳細說明所有治療方法並且加以評估,同時詳列它們可能產生的副作用。

  最後,本書會教你如何對抗憂鬱症。你可以學會如何制訂實際的控制計畫,如何利用飲食、運動、睡眠、鬆弛療法給你的幫助。善用本書提供的種種技巧,你就可以將憂鬱症復發的機會減至最低。

  ※深入探討憂鬱症的成因,並且詳細描述其主要症狀。

  ※評估各種治療方法,包含藥物以及它們的副作用,還有住院治療時施行電器痙攣療法,以及心理療法。

  ※提供用以對抗憂鬱症的正面建議,包括便是相關症狀,經由飲食和運動去除毒素,並且提昇荷爾蒙的穩定分泌。

作者簡介

羅伯.巴克曼醫師(Dr. Robert Buckman)

  知名癌症專家,多倫多大學醫學系教授。業餘致力於傳媒合作、推廣醫學常識,20餘年來活躍於電視螢幕、醫學錄影帶、廣播以、籍等各類領域。

安妮.契里希(Anne Charlish)

  著有健康專題著作20餘種,對心理健康專題尤其關注。

譯者簡介

何修宜

  淡江大學英文系畢業,從事出版工作多年。曾赴英國倫敦語言學校進修,現專職翻譯工作、為《世界地理雜誌》特約譯者,譯有《憂鬱的誕生》、《伊麗沙白.泰勒的激情人生》、《心靈神秘學百科》等譯作數十種。

專業審訂

葉宏明醫師

  國立陽明醫學院醫學士、內科專科醫師、風濕科專科醫師、台南市立醫院內科、老年醫學科主治醫師,譯有《經營生命的奇蹟》、《福至心靈》等書。



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 憂鬱症

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塑身衣


魚鬆 丸文


關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。

關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。

關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適



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